^{Śniadanie - dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów}

Pieczywo razowe (130g) (GLU PSZ)
Margaryna miękka 61% tł.(15g) (MLE)
Szynkowa extra (30g) (GLU, SOJ, MLE)
Serek grani (50g) (MLE)
Surówka z marchwi drobno startej z selerem i olejem (SEL) (50g)
Sałata (liść)
Kawa zbożowa z mlekiem (250ml) (GLU ŻYT, GLU JĘCZ., MLE)

^{Obiad - dieta podstawowa}

Barszcz czerwony z ziemniakami (400ml) (SEL)
Gulasz drobiowy gotowany (80/70g) (GLU PSZ, MLE, SEL)
Ryż biały (200g)
Surówka wielowarzywna z kapusty białej i czerwonej (130g)
Kompot truskawkowy (250ml)