Ryż na mleku 350 ml (MLE) Bułka wrocławska 130 g (GLU) Masło 82% tł. 15 g (MLE) Szynkowa extra 60 g (GLU, JAJ, SOJ, MLE ) Sałata lodowa 10 g Dynia pieczona z ziołami 80 g Kawa zbożowa z mlekiem 300 ml. (GLU, MLE), (cukier 10g)
Obiad 13.08.25r. Dieta Podstawowa:
Botwina z ziemniakami 400 g (GLU, SEL) Karkówka w sosie pieczeniowym 180g (sos 100g, mięso 80g) (GLU, SEL) Ziemniaki 200 g Surówka z kapusty pekińskiej marchewki i koperku 130 g Arbuz 100 g Kompot wieloowocowy 300 ml. (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 10g)
Zacierka na mleku 350 ml (GLU, JAJ, MLE) Bułka wrocławska 130 g (GLU) Masło 82% tł. 15 g (MLE) Pasta z ryby gotowanej z warzywami bez majonezu 100 g (RYB, SEL) Pomidor bez skóry 90 g Sałata (liść) 10 g Kawa zbożowa z mlekiem 300 ml (cukier 10g) (GLU, MLE)
Obiad 12.08.25r. Dieta Podstawowa:
Solferino 400 ml (GLU, SEL) Udko drobiowe w sosie potrawkowym 290g. (mięso 140g, sos 150g) ( GLU, SEL) Ryż biały 200 g Sałata z sosem vinegret 40 g Kompot wieloowocowy 300 ml. (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 10g)
Płatki ryżowe na mleku 350 g (MLE) Bułka wrocławska 130 g(GLU) Masło 82% tł. 15 g (MLE) Pasta jajeczna z koperkiem 100 g (JAJ) Sałata (2 liście) 20 g Pomidor bez skóry 80 g Kawa zbożowa z mlekiem 300 ml(GLU, MLE) (cukier 10g)
08.08.25-obiad-dieta podstawowa
Barszcz czerwony z ziemniakami 400 g(SEL) Filet z dorsza smażony120 g (GLU, JAJ, RYB) Ziemniaki 200 g Surówka z młodej kapusty z marchewką i koperkiem130 g Kompot wieloowocowy(czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) 300 ml (cukier 10g)
Zupa pietruszkowa z ziemniakami 400 ml ( GLU,SEL) Pieczeń rzymska 90 g (GLU, JAJ, SEL) Sos jarzynowy 150 g ( SEL) Kasza jęczmienna 200 g ( GLU) Buraczki gotowane 150 g Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 10g) 300 ml
07.08.25-kolacja-dieta podstawowa
Pieczywo pszenne 80 g(GLU) Pieczywo razowe 50 g(GLU) Margaryna miękka 61% tł.15 g (MLE) Polędwica drobiowa 30 g(GLU, SOJ) Ser żółty 30 g (MLE) Sałata (liść) 10 g Surówka z marchwi drobno starta z olejem140 g Herbata (cukier 10g) 300ml
Zupa brokułowa z ziemniakami 400 ml (GLU, SEL) Udko drobiowe gotowane w sosie koperkowym (mięso 140g, sos 100g) 240 g (GLU) Ziemniaki 200 g Marchewka z groszkiem na ciepło 150 g (GLU,MLE) Kompot wieloowocowy(czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) 300 ml (cukier 10g)
06.08.25-kolacja-dieta łatwostrawna
Bułka wrocławska 130 g(GLU) Margaryna miękka 61% tł.15 g (MLE) Jajko gotowane 1 szt Serek Almette 40 g(MLE) Sałata (2 liście) 20 g Pomidor bez skóry 80 g Herbata 300ml (cukier 10g)
Rusza kolejna edycja konkursu „Mazowieckie Barwy Wolontariatu”
Z przyjemnością informujemy, że rusza kolejna edycja prestiżowego konkursu „Mazowieckie Barwy Wolontariatu” 😊. To wyjątkowa okazja, aby docenić i nagrodzić tych, którzy bezinteresownie poświęcają swój czas i energię na rzecz mieszkańców województwa mazowieckiego.
Celem konkursu jest nagrodzenie Wolontariuszy i liderów społecznych za ich działalność, a także popularyzacja dobrych praktyk oraz zachęcanie do podejmowania aktywności wolontariackiej na Mazowszu. Nagrody przyznawane są za działania realizowane indywidualnie lub w partnerstwie z mazowieckimi organizacjami pozarządowymi.
Konkurs jest hołdem dla wszystkich, którzy swoją pracą i zaangażowaniem tworzą lepszą przyszłość dla lokalnych społeczności. To doskonała okazja, by pokazać, jak wiele dobrego może zdziałać jeden człowiek, a także by promować ideę wolontariatu jako siły napędowej pozytywnych zmian.
Zachęcamy do zgłaszania kandydatów i dzielenia się historiami, które inspirują. Pokażmy, że wolontariat na Mazowszu ma wiele barw!
Więcej informacji oraz szczegóły dotyczące rekrutacji znajdziecie Państwo pod poniższym przyciskiem:
Płatki jaglane na mleku 350 ml (MLE) Bułka wrocławska 130 g(GLU) Masło 82% tł. 15 g (MLE) Galaretka drobiowa z warzywami 150 g (SEL) Roszponka 20 g Pomidor bez skóry 80 g Kawa zbożowa z mlekiem 300 ml (cukier 10g) (GLU, MLE)
05.08.25-obiad-dieta podstawowa
Zupa zacierkowa 400 ml(GLU, JAJ, SEL) Gołąbek 200 g Sos pomidorowy 100 g(GLU) Ziemniaki 200 g Surówka z selera i jabłka drobno starta z olejem 150 g (SEL) Kompot wieloowocowy(czerwona porzeczka,agrest, aronia, śliwka, truskawka) 300 ml (cukier 10g)
Płatki owsiane na mleku 350 g (GLU, MLE) Bułka wrocławska 130 g(GLU) Masło 82% tł. 15 g (MLE) Pasta z ryby gotowanej z warzywami 100 g ( JAJ, RYB, SEL) Pomidor bez skóry 80 g Sałata (liść) 10 g Kawa zbożowa z mlekiem 300 ml(GLU, MLE) (cukier 10g)
04.08.25-obiad-dieta podstawowa
Fasolowa z ziemniakami 400 ml (GLU, SEL) Naleśniki z serem 2 szt(GLU, JAJ, MLE) Jabłko (150g) 1 szt Kompot wieloowocowy(czerwona porzeczka,agrest, aronia, śliwka, truskawka) 300 ml (cukier 10g)
Krupnik 400 g (GLU, SEL) Filet z dorsza gotowany na parze 90 g ( RYB) Ziemniaki 200 g Warzywa po grecku 150 g ( SEL) Banan (120g) 1 szt Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka, agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 10g) 300 ml
01.08.25-kolacja-dieta łatwostrawna
Bułka wrocławska 130 g ( GLU) Margaryna miękka 61% tł. 15 g ( MLE) Szynkowa extra 30 g (GLU, JAJ, SOJ, MLE) Serek wiejski 40 g (MLE) Roszponka 20 g Cukinia pieczona 100 g Herbata (cukier 10g) 300 ml
