^{Obiad - dieta łatwostrawna}

Krupnik 400 g
Filet z dorsza gotowany na parze 90 g
Ziemniaki 200 g
Warzywa po grecku 150 g
Jabłko pieczone (150g) 1 szt
Kompot wieloowocowy (czerwona porzeczka,
agrest, aronia, śliwka, truskawka) (cukier 10g)
300 m

^{Kolacja - dieta podstawowa} 

Pieczywo pszenne 80g
Pieczywo razowe 50g
Margaryna miękka
61% tł. 15 g
Wędlina śniadaniowa
drobiowa 30 g
Ser topiony 30 g
Sałata (liść) 10 g
Ćwikła z jabłkiem 80g
Herbata (cukier 10g)
300 ml